怎样踢足球视频教程 / 足球视频教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球视频教程的问题，于是小编就整理了4个相关介绍足球视频教程的解答，让我们一起看看吧。

做足球的三个步骤是什么

1、贴合：贴合是足球生产的第一道工艺，也是比较重要的一道工艺。贴合过程是由现代化专业设备完成的，确保产品的材质有一个最好的开始。

2、裁皮

裁皮是对产品材质进行剪裁的过程。是足球生产过程中非常重要的一步。在裁皮过程中一直质检员参与其中，进行督导，确保裁出的皮质是精确无误的。同时裁皮师都具有丰富的经验，多重保证确保产品材质的最优。

3、裁皮质检

为了确保产品材质的最好品质最高质量，产品生产中还加入一道工艺：裁皮质检。从裁皮过程的全程督导，到裁皮完成后的再次质检，每一道生产工艺的会做到最细致，因为我们的最求就是最高品质最好质量。

足球五步法？

第一式:单脚拨球扣球 单只脚内侧扣球后再用脚外侧拨球. 双脚同时练习,增加在实战中对方向的选择性. 实战小窍门: 原地静止状态下建议大家拨球扣球的幅度尽量大一些,从而可以诱导防守者做出判断. 高速带球状态下,应尽可能采取较小幅度的拨球扣球.

第二式:单脚拉球拨球 先用一只脚将球拉向身体内侧,之后再用该只脚外侧将球拨回原来的方向. 实战小窍门: 单脚拉球拨球适合在静止或低速带球状态下使用.

足球步法正确步骤？

(1)动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。2/3(2)易犯错误：　　　①运球时，不是推拨球，而是捅球，球离身体过远，失去控制。　　　②支撑脚离球过远，身体后仰；触球后，身体重心不能随球前移。3/3(3)纠正方法：　　　①多做原地运球练习，体会脚与球接触的感觉。　　　②反复做无球跑动练习，提醒自己重心降低。

踢足球分哪些步骤？

踢足球的步骤:

（一）选位

对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射。当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。

（二）准备姿势 两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，身体重心放在两脚掌上，上体稍前倾。

（三）移动

1、脚背正面运球脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离校长，仍需要快速运球前进情况下使用。

(1)动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。

(2)易犯错误：

①运球时，不是推拨球，而是捅球，球离身体过远，失去控制。

②支撑脚离球过远，身体后仰；触球后，身体重心不能随球前移。

(3)纠正方法：

①多做原地运球练习，体会脚与球接触的感觉。

②反复做无球跑动练习，提醒自己重心降低。

(4)练习方法：

①颠球练习。用单脚脚背正面颠球，或两脚交替颠球，体会脚与球接触的感觉。

②按动作要领做无球跑动模仿练习。提配自己注意重心降低，身体放松。

③走动中用单脚脚背正面运球。

④慢跑中用单脚脚背正面运球。

⑤走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。

⑥两脚交替做一步一触球练习。

⑦直线运球。学生分成两组，各成一路纵队，相距20米对面站立。第一人运球到对面运球线前时，把球传给对面第一人。依次进行。

⑧急停起动运球练习。学生直线运球，运动中突然用前脚掌将球踩住，然后用脚背正面运球，反复练习。

⑨直线运球。快速直接运球，提醒抬头要看到场上情况。

2、脚背外侧运球

(1)动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前推拨球，球直线运行。向前侧推拨球，球曲线或弧线运行。

(2)易犯错误：

①运球时，膝关节没弯屈，推球力量大，球离身体过远，失去控制。

②脚尖不内转，触球部位不正确，控制不好运球方向。

③身体重心过高或臀部后坐，身体重心不能随球前移。

到此，以上就是小编对于足球视频教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球视频教程的4点解答对大家有用。